在公司的精心策劃和組織下，9月1號(hào)—2號(hào)兩天全體智多星人在望城“錦繡生態(tài)園”舉行了一次團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，通過(guò)兩天的培訓(xùn)，不僅鍛煉了自己，考驗(yàn)了自己的團(tuán)隊(duì)精神和意志力，還從各個(gè)游戲中領(lǐng)悟到一些做人做事的道理，深受啟發(fā)，感觸頗多！

    來(lái)到培訓(xùn)基地，感受到這里空氣的清新，環(huán)境優(yōu)美，密密的樹(shù)林仿佛置身于森林。教練阿迪是一個(gè)看上去年齡并不大的小伙兒，乍看上去，還真沒(méi)以為他就是帶領(lǐng)我 們整個(gè)智多星團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)的教練呢！臉上還有幾顆可愛(ài)青春逗未痊愈的痕跡，呵呵！放下行李，我們就匆匆集合，準(zhǔn)備拓展培訓(xùn)。天公不做美，毛毛細(xì)雨漸漸變 大，以致后面還出現(xiàn)傾盆大雨現(xiàn)象，可能老天是在故意考驗(yàn)我們智多星人！但是勤奮可愛(ài)的智多星人不怕苦，不怕累，整個(gè)培訓(xùn)下來(lái)，我們團(tuán)結(jié)協(xié)作、從未逃避，從 未放棄。即使雨再大，我們都主動(dòng)要求不穿雨衣，挺立在雨中，經(jīng)受大雨的洗禮與考驗(yàn).

 轉(zhuǎn)眼間兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，直到現(xiàn)在我還不時(shí)會(huì)想起那些“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練，“空中斷橋”“高空天梯”“信任背摔”“共赴前程”“求生墻”“電網(wǎng)”等等，所有的情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。

 我們這次的拓展時(shí)間是兩天，或許是老天想更好的鍛煉我們吧，所以在這兩天里一直都是陰雨天氣，但是這并沒(méi)有讓我們退縮，反而更增加了我門的斗志。

 首先我們分成了兩個(gè)隊(duì)，每個(gè)隊(duì)都是15個(gè)人，一個(gè)是“精英隊(duì)”一個(gè)便是我這個(gè)隊(duì)“狼隊(duì)”，按教練的要求我們選出了隊(duì)長(zhǎng)、政委、隊(duì)秘，并有了自己隊(duì)旗、隊(duì)歌、口號(hào)。接下來(lái)就是我們的拓展訓(xùn)練了，第一項(xiàng)就讓我們體驗(yàn)了“信任背摔”，這是一項(xiàng)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)信任度的訓(xùn)練，在完全沒(méi)有任何工具的保護(hù)下，站在一個(gè)1.5米高 的臺(tái)子往后倒，保護(hù)的工具就只有隊(duì)友們用雙手搭成的保護(hù)網(wǎng)，當(dāng)我站上臺(tái)時(shí)，我心理還在想要是他們沒(méi)接住該怎么辦呢？但是不容我多想就要倒了。當(dāng)我閉上眼倒 下的那一刻心理頭腦一片空白，像是把自己的生命都交給了隊(duì)友，他們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。讓我消除了心中所有的顧慮，更加增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的信任度，讓我感受到了信任 的重要性。

 緊接著就是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我極限的高空訓(xùn)練——“空中斷橋”，看著這8米高 的斷橋，心中有一種說(shuō)不出的恐懼，內(nèi)心一直在掙扎我是跳還是不跳呢，我能過(guò)了自己的那關(guān)嗎？看著隊(duì)友一個(gè)一個(gè)都勇敢的跨過(guò)了斷橋，只剩我一個(gè)了，隊(duì)友們?cè)? 我身邊不斷的給我加油、壯膽、鼓勵(lì)我，最后我還是硬著頭皮攀上梯子，站上斷橋的那一刻，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，只聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙旅婧啊皼](méi)事的，不要 往下面看，加油”，于是，我調(diào)整好自己的心態(tài)，一步一步的挪到斷橋邊上，我猶豫了，我能跨過(guò)去嗎？聽(tīng)著大家喊“一、二、三，跳”時(shí)，我鼓起勇氣一躍，跳過(guò) 來(lái)了，我成功了，大家都為我鼓掌，原來(lái)前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁！只要你肯跨出第一步等待你的將是無(wú)限的成功喜悅。但我知道：如果沒(méi)有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，沒(méi)有前面隊(duì)友們的榜樣作用，我無(wú)論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍，我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們。 

“高空天梯”——一項(xiàng)鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神的項(xiàng)目，柱子與柱子間的距離是1米以上，這是需要兩個(gè)人合作才能爬的上去的，本以為這是一項(xiàng)很難完成的訓(xùn)練，可是在兩個(gè)人的配合下，變的并不是那么難了，只見(jiàn)對(duì)友門兩個(gè)為一組，借著相互的力量一下就爬到了最高點(diǎn)，這鍛煉了我們的合作精神，一個(gè)人是不可能爬上去的，只有相互合作才能走向最后的成功。

 在接下來(lái)的項(xiàng)目中就是兩對(duì)的比賽了，“共赴前程”教練給每個(gè)組30張報(bào)紙，兩卷透明膠，要求圍成一個(gè)橢圓的輪子，而每隊(duì)的隊(duì)員必須都站在報(bào)紙上往前前進(jìn)，而且報(bào)紙不能斷裂，哪一隊(duì)先到規(guī)定的終點(diǎn)哪隊(duì)獲勝，這是要考驗(yàn)大家的智慧了，15個(gè)人要全部站在報(bào)紙上，而且又要前進(jìn)，報(bào)紙又不能破，這樣我們要怎么疊報(bào)紙呢？在大家的商量后決定將報(bào)紙疊成雙層，15分 鐘過(guò)后，比賽開(kāi)始了，隊(duì)友們一起“左右左右”的叫者口號(hào)，只見(jiàn)我們一步一步的朝著終點(diǎn)在前進(jìn)，或許是太焦急的原因，導(dǎo)致后來(lái)的步伐不一致，而以幾秒之差敗 給了“精英隊(duì)”，這項(xiàng)活動(dòng)讓我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)合作，雖然我們輸了，可是并沒(méi)有削弱我們的志氣，反而讓我們?cè)綉?zhàn)越勇。

 第 二天的第一項(xiàng)訓(xùn)練就是“八仙過(guò)?！保?dāng)說(shuō)出這個(gè)名字是大家都覺(jué)得奇怪，“八仙過(guò)海”不是應(yīng)該在水上完成的嗎，為什么四周都沒(méi)有水呢？在大家疑惑的時(shí)候教練 給大家講了項(xiàng)目的規(guī)則，其實(shí)很簡(jiǎn)單，他說(shuō)出一段話，你必須重復(fù)出他那段話才能通過(guò)第一關(guān)，然后不能用正常的行走與跑步的方式想辦法走過(guò)規(guī)定的路程達(dá)到第二 個(gè)魔王那，完成此項(xiàng)訓(xùn)練。大家聽(tīng)后都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，可是當(dāng)訓(xùn)練開(kāi)始是，大家才體會(huì)到了難度，剛開(kāi)始的第一輪大家都嘻嘻哈哈的走到魔王身邊重復(fù)教練交給我們的 話，可是才說(shuō)一句就被魔王給打回來(lái)了，大家都覺(jué)得奇怪，不是沒(méi)說(shuō)錯(cuò)嗎，為什么會(huì)被打回來(lái)呢，大家都在琢磨著，就這樣一次一次的來(lái)回失敗，一次一次的修改毛 病，讓我們一次一次的總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，最后終于一個(gè)一個(gè)的通過(guò)了，原來(lái)魔王要考驗(yàn)的是個(gè)人的態(tài)度，這是一個(gè)嚴(yán)肅的事，如果在真正面對(duì)魔王是大家還笑的出嗎，所 以我們只能以嚴(yán)肅的態(tài)度去對(duì)待，并完整的說(shuō)出那段話，這教會(huì)了我們?cè)谝院蟮墓ぷ?、生活中要以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待任何事，不怕困難，這樣什么事都不會(huì)成為難事 了。

 最后的畢業(yè)項(xiàng)目——“求生墻”，大家對(duì)著一堵高4米的墻，在無(wú)任何保護(hù)措施和無(wú)任何使用工具的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量全部翻越這座4米的高墻到達(dá)墻后面。剛開(kāi)始教練說(shuō)出了這些規(guī)則后大家都搖頭，覺(jué)得決不可能翻越過(guò)去的，而且這么危險(xiǎn)，什么保護(hù)措施都沒(méi)有，怎么可能呢？于是教練首先給了我們15分 鐘讓我們商量對(duì)策，要怎樣才能翻越過(guò)去，然后他問(wèn)我們需要多少時(shí)間才能翻過(guò)這座墻，大家都說(shuō)起碼要一、二個(gè)小時(shí)才行，可是教練只給了我們半個(gè)小時(shí)的時(shí)間， 在大家商量好對(duì)策后就開(kāi)始行動(dòng)了，首先需要人做好奉獻(xiàn)精神，做人梯，然后先上去兩個(gè)強(qiáng)壯的男士以便等下做接應(yīng)，剩下的隊(duì)友則在旁邊做好保護(hù)，就這樣一個(gè)接 一個(gè)的按照教練給予的方法通過(guò)大家的努力合作順利的翻越了這座“求生墻”。等我們看看時(shí)間是才用了十五分鐘就成功了，大家都開(kāi)心的跳起來(lái)了，這就是團(tuán)隊(duì)的 力量，勇于奉獻(xiàn)，極力配合。如果沒(méi)有每個(gè)人的認(rèn)真配合我們也不能這么快這么順利的完成任務(wù)。

 很快拓展訓(xùn)練就結(jié)束了，這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。 二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。 世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì) 輕易放棄，要相信自己。四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)，我堅(jiān)信：只要我們智多星人擰成一股 繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當(dāng)作是拓展中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，智多星的明天將會(huì)更加美好。